les jus de fruits

  أهم أنواع العصير وفوائدها

عصير الأناناس

يساعد على الهضم ومفيد جدا للمعدة

 كما انه مدر لبول وطارد للسموم في الجسم

 وينصح به المصابون بفقر الدم وعسر الهضم

 وأيضا له القدرة على تذويب الشحوم لذلك هو مفيد للمصابين بالسمنة

عصير المشمش



ينصح به الأشخاص المصابون بالوهن والهزال

 وكذلك الوهن العقلي والمصابون بفقر الدم

 كما انه مفيد جدا للأطفال بالاضافة الى فوائده في مكافحة الاسهال 

 
عصير الليمون



مفيد جدا للأطفال في طور النمو 

 ولمكافحة أمراض البرد والأنفلونزا في الشتاء 

عصير التوت

 

يعمل على تقوية وظائف الكبد وينظم الجهاز العصبي
 

كما ينصح به المصابون بالنقرس (آلام المفاصل) والروماتيزم للتخفيف من أوجاعها

 

عصير العنب

 

 

 

طارد للسموم

وهو ذو تأثير جيد في الدورة الدموية وينصح به الأشخاص المصابون ببعض انواع  الحميات

 

 

 

عصير الفراولة

مرطب وملين اذا اخذ ممزوجا بالماء

ويوصف باخذه غرغره ضد التهابات الحلق والبلعوم.. وقابض اذا اخذ بمفرده

 

  

عصير الخوخ

غني جدا بفيتامين سي ومفيد جدا للمراهقين

وينصح به للذين يزاولون الألعاب الرياضية المرهقة

 

عصير البرتقال

 

ينصح به الأطفال والمراهقين في طور النمو

 

كما ينصح به في فترة النقاهه بعد الاصابة بالحمى أو الأنفلونزا

 

 

 

عصير الكرز 

 

غني جدا بالعناصر المعدنية ومقوي لمفاصل الجسم

كما ان شربه لمدة تزيد على يومين يسهل عملية طرد السموم والفضلات من الجسم
  

 انتهى

----------------